29 сентября - Всемирный день сердца!
29.09.2022
29 сентября - Всемирный день сердца, который организован Всемирной федерацией сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и других международных организаций.
В этот день в большинстве учреждений здравоохранения проводятся мероприятия, задача которых - информирование о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах профилактики.
Важно помнить, что основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:
- повышенное (≥140/90 мм рт.ст.) артериальное давление,
- повышенный уровень холестерина в крови (≥5 ммоль/л),
- повышенный уровень глюкозы в крови (≥6,1 ммоль/л),
- потребление табака и алкоголя,
- несбалансированное (с низким потреблением овощей и фруктов) питание,
- низкая физическая активность,
- избыточная масса тела и ожирение.
Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всем мире. Вдумайтесь! Ежегодно в России из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает 1 млн. 300 человек! И, к сожалению, Россия является одним из лидеров по этим показателям. 55% смертей в стране происходят из-за патологий сердца и сосудов!
Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям? Помните! Самая лучшая мера — грамотная профилактика болезней сердца и сосудов!
Берегите себя и будьте здоровы!
