Оставить волнение
08.11.2023
Каждый человек переживает стресс по-разному, и каждый справляется с ним по-разному. Счастливые моменты, такие как свадьба или повышение по службе, могут вызвать реакцию стресса, в то время как неприятные моменты, такие как семейные проблемы или болезнь, также могут вызвать напряжение. То, как вы реагируете на эти жизненные ситуации, может иметь долгосрочное влияние на здоровье вашего сердца.
13 октября - Всемирный день тромбоза
13.10.2023
На сегодня общество мало информировано о проблеме тромбоза как механизма трех ведущих причин смерти от сердечно-сосудистых катастроф – инфаркт, инсульт и венозная тромбоэмболия. Разберемся в этом с врачом-терапевтом областного кардиодиспансера Светланой Заевой.
Влияние алкоголя на сердце
12.09.2023
В рамках недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости поговорим о влиянии алкоголя на сердце с врачом – кардиологом тульского областного кардиодиспансера Людмилой Валентиновной Зайцевой.
Чем "кормить" сердце
11.08.2023
Работа сердца зависит от множества факторов - генетики, настроения, времени суток, самочувствия. Но в большей степени на работу сердца влияет наш рацион. При чем еда - праатически единственная составляющая сердечного здоровья, на которую может повлиять сам человек. Наш консультант, врач-кардиолог регионального амбулаторного центра по лечению пациентов с хронической сердечной недостаточностью областного кардиологического диспансера Мезенцева Елена Викторовна.
Табак разбивает сердца
19.07.2023
О влиянии табака на организм человека сегодня нам расскажет руководитель регионального амбулаторного центра по лечению пациентов с хронической сердечной недостаточностью областного кардиодиспансера Жанна Евгеньевна Анненкова.
Физическая активность и здоровье сердца: правильный выбор
20.06.2023
Как нужно заниматься, чтобы нагрузка не была для вас избыточной и не навредила здоровью. «Занимаясь спортом для здоровья, важно получать от таких физических нагрузок максимальную пользу и при этом не навредить себе. Для таких оздоровительных тренировок важна регулярность и системность. Заниматься надо 3–5 раз в неделю. Это не всегда должны быть занятия в зале и специальные упражнения», говорит наш сегодняшний консультант, врач физической и медицинской реабилитации, врач-кардиолог тульского областного кардиодиспансера Анастасия Зотова.
Здоровая весна. Составляем меню на апрель
07.04.2023
В рамках недели продвижения здорового образа жизни и в связи с Всемирным днем здоровья, который наша страна отмечает 7 апреля наш эксперт врач физической и реабилитационной медицины, врач-кардиолог ГУЗ «ТОККД» Кузина Марина Александровна.
Мне назначили "велосипед"!
16.03.2023
Вам знакома фраза «мне назначили велосипед»? Её можно услышать в медицинских учреждениях после консультации кардиолога. Что же это значит? Как можно назначить «велосипед»? Разберемся по порядку. Наш эксперт сегодня: врач анестезиолог-реаниматолог ГУЗ "ТОККД" Фролов Геннадий Зиновьевич.