Первая телемедицинская школа здоровья в кардиодиспансере

В период с 16 по 22 января согласно Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

20 января в областном кардиодиспансере прошло первое в этом году занятие школы здоровья для пациентов, находящихся на стационарном лечении в других лечебных учреждениях города и области, посредством телемедицины по теме «Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний».

Заведующий кардиологическим отделением стационара, врач- кардиолог Юрий Евгеньевич Янковский в презентации рассказал о факторах риска возникновения сердечно-сосудистой патологии, важности активного образа жизни, о режиме труда и отдыха, правильном питании.  Особое внимание были уделено дозированным физическим нагрузкам, а именно чередованию анаэробных и аэробных нагрузок (аэробные нагрузки - 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки - 2-3 раза в неделю), контролю за артериальным давлением, уровнем холестерина и отказа от курения. Юрий Евгеньевич ответил на вопросы пациентов по питанию, о потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой, о снижении потребления насыщенных жиров, об отказе от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2раз в неделю, желательно жирных сортов); об ограничении потребления продуктов, содержащих добавленный сахар и ограничение потребление соли.

В школе приняли участие 52 пациентов из 11 лечебных учреждений: ГУЗ «Тульская областная клиническая больница СМП им. Д.Я. Ваныкина, ГУЗ «НГКБ», ГУЗ «ТОКБ № 2 им. Л.Н. Толстого», ГУЗ «ГБ № 2 им. Е.Г.Лазарева», ГУЗ «ГБ № 7», ГУЗ «ГБ № 11», ГУЗ «Ленинская РБ», ГУЗ «Тульский областной госпиталь ветеранов войны и труда», ГУЗ «Кимовская ЦРБ», ГУЗ «Курскинская ЦРБ», ГУЗ «Плавская ЦРБ им. П.П. Куликова».

Школы здоровья посредством телемедицины проводятся в кардиодиспасере ежеквартально, о чём ГУЗы заранее информируются письмом.

«Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, нужно поддерживать здоровый образ жизни с молодости, поскольку в настоящее время заболевания резко помолодели. Дозированные физические нагрузки, ходьба, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, наличие активной жизненной позиции – всё это способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний», - рассказал заведующий кардиологическим отделением стационара Юрий Янковский.