Как стресс и нарушения сна влияют на здоровье сердца: советы кардиолога
15.03.2023
Треть жизни мы проводим во сне. Крепкий здоровый сон - залог полноценного восстановления организма после трудного дня. Нарушения сна сказываются на многих системах нашего организма и, в частности, на сердечно-сосудистой. Казалось бы, сердце работает без перерывов на сон - как может качество последнего отразиться на деятельности сердечной мышцы? Но исследования показывают, что сон и здоровье сердца связаны намного теснее, чем этого можно было бы ожидать.
В этом эфире о нарушениях сна и об их влиянии на сердце расскажет руководитель амбулаторного центра хронической сердечной недостаточности областного кардиодиспансера Жанна Анненкова. Прямой эфир приурочен ко Всемирному дню сна, который отмечается 17 марта.
Прямой эфир по ссылке.
