Как правильно измерять давление: советы кардиолога
15.09.2026
В областном кардиодиспансере в рамках недели безопасности пациента прошел мастер-класс от врача-кардиолога Марии Викторовны Букреевой. Она наглядно показала, что точность цифр на тонометре зависит не только от качества прибора, но и от того, насколько правильно мы готовимся к процедуре.
Мария Викторовна напомнила: чтобы получить достоверный результат, нужно исключить спешку. За час до измерения стоит отказаться от еды, кофе, крепкого чая, алкоголя и курения. Сама процедура требует 5–10 минут спокойного отдыха.
На что важно обратить внимание:
- Правильная поза. Сядьте удобно, опираясь на спинку стула. Ноги не скрещивайте, ступни должны плотно стоять на полу. Руку положите на стол так, чтобы локоть имел опору, а сама манжета находилась на уровне сердца.
- Размер манжеты. Это критически важный момент: узкая манжета «накрутит» лишние цифры, а слишком широкая, наоборот, занизит показатели.
- Уровень сердца. Помните, что даже небольшое смещение руки (всего на пару сантиметров выше или ниже уровня сердца) может исказить результат на 2 мм рт. ст.
- Тишина и спокойствие. Разговоры во время измерения запрещены, так как они провоцируют скачок давления.
- Как считать правильно. Не ограничивайтесь одним замером. Сделайте 2–3 попытки с интервалом в пару минут и выведите среднее арифметическое.
- Выбор руки. При первом визите к врачу давление измеряют на обеих руках. Если разница между ними существенная (более 10 мм рт. ст. для «верхнего» и 5 мм рт. ст. для «нижнего» давления), в дальнейшем ориентируйтесь на ту руку, где показатели выше.
В ходе встречи Мария Викторовна подробно разобрала устройство тонометра и фонендоскопа, показала технику наложения манжеты и объяснила, как правильно находить пульс на плечевой артерии.
Пациенты смогли задать доктору все накопившиеся вопросы и на практике отработать навыки, которые помогут им более внимательно следить за своим здоровьем в домашних условиях.
