Электронная запись к врачу на doctor71.ru
  • Шрифт
  • обычный
  • средний
  • большой
  • Фон
  • Темный контраст
  • Светлый контраст
  • Обычная версия

8 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

8 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Гипертония относится к заболеваниям, успешное лечение которых во многом зависит не только от врача, но и от отношения пациента к заболеванию, от выполнения им всех врачебных рекомендаций и ведения здорового образа жизни. Для предотвращения заболевания каждый человек должен регулярно контролировать уровень артериального давления, уровень глюкозы и холестерина в крови, вести здоровый образ жизни: не курить, ограничить употребление жирной, соленой и консервированной пищи, не злоупотреблять алкоголем, употреблять в пищу больше овощей и фруктов.

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией должен послужить поводом для каждого жителя региона, чтобы задуматься и позаботиться о своём здоровье. Каждый человек должен знать, что неконтролируемая артериальная гипертония может привести к ишемической болезни сердца и инфаркту, в кровеносных сосудах могут развиваться расширения (аневризмы) и появляться уязвимые места, в которых сосуды с большей вероятностью могут закупориваться и разрываться. Повышенное давление в кровеносных сосудах может привести к кровоизлиянию в мозг и развитию инсульта. Артериальная гипертония также может способствовать развитию почечной недостаточности, слепоты и когнитивных нарушений.

Опасность гипертонии для здоровья может быть усилена поведенческими факторами, повышающими вероятность инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Эти факторы включают употребление табака, нездоровое питание, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность и устойчивый стресс, а также ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет.

Некоторым людям для нормализации кровяного давления бывает достаточно изменить свой образ жизни:
  • прекратить табакокурение
  • перейти к здоровому питанию и сокращению потребления соли
  • регулярно заниматься физической активностью
  • избегать вредного употребления алкоголя
Для других людей таких изменений недостаточно, и им необходимо принимать по рекомендации врача лекарственные препараты.

Представляем Вашему вниманию памятки:
Как правильно измерять артериальное давление?
Контролируйте своё артериальное давление, чтобы жить дольше!

Как правильно измерять артериальное давление?
Контролируйте своё артериальное давление, чтобы жить дольше!

Электронная приемная