Неделя борьбы с инсультом
27.10.2025
С 27 октября по 2 ноября 2025 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.
Некоторые рекомендации по профилактике инсульта:
- контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови;
- сбалансированно питаться, употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка;
- регулярно заниматься физической активностью, например, гулять, плавать или выполнять лёгкую гимнастику;
- отказаться от вредных привычек;
- поддерживать нормальный вес.
При первых признаках недомогания, таких как головокружение, онемение конечностей или нарушение речи, необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью.
