10 октября – Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября 2015 года отмечается Всемирный день психического здоровья. Как известно, психическое здоровье человека важно не меньше, чем его физическое состояние. Согласно определению ВОЗ, психическое здоровье свидетельствует о состоянии благополучия, которое позволяет человеку реализовывать собственный потенциал и справляться с ежедневными жизненными ситуациями, плодотворно и продуктивно трудиться, вносить свой вклад в развитие общества.

Развитию психических заболеваний способствуют информационные перегрузки, повышенный темп жизни, социально-экономические и семейно-бытовые проблемы, неизбежно приводящие к возникновению стрессовых ситуаций. Стрессы стали частью жизни современного человека и нередко приводят к невротическим расстройствам и депрессиям. Справиться с симптомами болезни и сохранить стабильное душевное состояние, по словам врачей, помогает творчество. Пациенты клиник переживают свои страхи в театральных психодрамах, рисуют образы из воображения на бумаге, участвуют в выставках и фестивалях. Арт-терапией занимаются и пациенты тульского дневного стационара психоневрологического диспансера.

Думаем полезным будет послушать "Здоровый разговор" с доктором   "Психическое здоровье: осенняя погода, негативные новости в СМИ - как бороться с хандрой и депрессией"